Ilustração de uma sessão de bandagem elástica ao pôr do sol: a terapeuta aplica tiras azul e rosa no joelho de uma pessoa deitada numa maca, numa varanda com plantas e velas, com vista para o mar e as montanhas

Bandagem Elástica em Florianópolis

Procurada para aliviar a dor muscular sem limitar o movimento.

A aplicação leva de 20 a 40 minutos, conforme a região, e pode ser feita em praticamente todo o corpo: pescoço, ombros, costas, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos. A fita é elástica e acompanha o movimento do corpo.

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O que é a bandagem elástica

A bandagem elástica, também chamada de bandagem funcional, é uma fita fina de algodão com cola, aplicada direto sobre a pele. Ela estica e volta ao tamanho original, acompanhando o ombro ou o joelho em cada movimento. Criada nos anos 1970, ficou conhecida ao aparecer, colorida, no corpo de atletas olímpicos.

Aplicada sobre o músculo ou a articulação, a fita dá apoio à região e acompanha o movimento, e é procurada para aliviar a dor muscular. Por isso é usada em dores do dia a dia, como na lombar e no pescoço, no esporte e no apoio a joelhos, tornozelos e ombros. Fica na pele por alguns dias e resiste à água.

Por que as pessoas procuram a bandagem

Quem busca a bandagem costuma ter um incômodo localizado e quer seguir com a rotina.

  • Dor muscular em um ponto do corpo: ombro, pescoço, lombar, costas e joelho são as regiões mais pesquisadas.
  • Mais segurança para treinar: no esporte, quem usa a fita relata uma sensação de apoio na região durante o esforço.
  • Apoio que acompanha o movimento: sustentação numa articulação, com mais liberdade do que uma atadura apertada ou uma tala.

O que as pesquisas mostram

Revisões de estudos registraram menos dor nos primeiros dias de uso e menos limitação nas atividades, com o mesmo alívio na lombar e no tornozelo. Quem usa também relata sensação de conforto e firmeza na região.

Quando a aplicação pede cuidado

A reação mais comum é na própria pele: vermelhidão ou coceira no lugar da cola, mais frequente quando a fita fica muitos dias. A literatura contraindica a aplicação sobre ferida aberta ou pele com infecção, sobre a região de um câncer em atividade, em casos de trombose venosa profunda e para quem tem alergia forte a adesivo. Pele frágil, eczema e diabetes pedem atenção a mais. Se alguma dessas situações faz parte da sua história, conte pelo WhatsApp antes de marcar.

Regiões atendidas no Templo

No Templo, a fita pode ser aplicada em treze regiões: punho, mão, cotovelo, tornozelo, ombro, cervical, lombar, joelho, coxa, panturrilha, costas, abdômen e pernas.

O que dizem as pessoas atendidas

★★★★★ 4,9 no Google · 40 avaliações

As avaliações são da ficha do Templo no Google e se referem ao conjunto dos atendimentos.

Foi excelente a minha experiência nesse local… o lugar é aconchegante, calmo e me senti em casa! A profissional é maravilhosa, super simpática e com muita qualidade no que faz. Obrigada! 💖

— Maria Campbell, avaliação no Google

“O Reiki não é o meio e nunca o fim. É um novo começo.” E foi nesse espaço que aprendi! Vale muito apena investir um tempo do seu dia para viver esse começo!

— Jorge Luiz Purificação, avaliação no Google

Trabalho excelente em terapias holísticas. Fiz sessões com a Yasmine, e foi muito bom, transformador e ela é muito profissional e séria. Adorei!! Recomendo demais

— Anne Dutra, avaliação no Google

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Yasmine Cristina de Campos, com formação em bandagem funcional

Quem aplica

Yasmine Cristina de Campos — terapeuta holística, responsável pelo Templo Yahyah Campos.

Tem formação em bandagem funcional e conduz o atendimento inteiro, do primeiro contato pelo WhatsApp à aplicação da fita.

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Onde é o atendimento

A aplicação é presencial, na sala do Templo: Rua Coronel Pedro Demoro, 1793, Sala 111, Estreito, Florianópolis-SC, CEP 88075-970.

A sala fica no Estreito, a poucos minutos de São José, Palhoça e Biguaçu, e cada aplicação de bandagem elástica em Florianópolis tem hora marcada. No mesmo espaço são feitas a ventosaterapia e a auriculoterapia; todos os atendimentos estão em Terapias.

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Sala do Templo Yahyah Campos, no Estreito, com maca, plantas e janela ampla
Maca de atendimento, plantas junto à janela e luz natural na sala do Templo Yahyah Campos
Canto de descanso da sala do Templo Yahyah Campos, com rede azul, tapete e almofadas

Perguntas frequentes sobre bandagem elástica

Qual é a diferença entre bandagem elástica e atadura elástica?

A atadura é um rolo de tecido enrolado no braço ou na perna para comprimir ou segurar um curativo. A bandagem é a fita adesiva colada em tiras sobre a pele.

Quanto tempo a fita costuma ficar no corpo?

Nos estudos, o uso mais comum é de três a cinco dias. A cola resiste à água e ao suor, e a fita acompanha banho, trabalho e treino nesse período.

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